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5年後のあなた自身を、具体的に想像できますか？ 仕事でどんなポジションについているだろうか？ 家族構成は変わっているだろうか？ どんな趣味を楽しんでいるだろうか？ 色々な未来予想図があると思いますが、一つ、確実に言えることがあります。 それは...

「最近、鏡を見るのがちょっと怖い…」 「電車の窓に映る自分の顔が、想像以上に老けててショックだった…」 「『若いね』って言われることが、めっきり減ったな…」 そんな風に、自分の**「オッサン化」**をひしひしと感じて、ため息をついていませんか？ シ...

35歳。仕事では責任ある立場になり、プライベートでは家族が増え、人生で最も充実する時期。…のはずなのに、ふと鏡に映った自分の顔を見て、愕然とする。 「この目尻のシワ、いつの間にこんなに深くなったんだ…」「なんか、全体的に顔が疲れてて、ハリがな...

40代。仕事では脂が乗り、人間的にも深みを増す、まさに「男の円熟期」。…のはずが、鏡を見るたびに、その自信を打ち砕く「現実」を突きつけられていませんか？ 「いつの間にか、頬に濃いシミが…」「フェイスラインがぼやけて、完全にたるんできた…」「写...

「〇〇さん、お疲れ様です！…なんだか、すごく疲れてますね？」 会議室で、オフィスで、あるいはオンライン会議の画面越しで。周りから、そんな風に声をかけられることが増えていませんか？ 自分では「普通」のつもりでも、あるいは「今日も一日頑張ったな...

「なんか、今日の俺、すげぇ疲れた顔してるな…」 朝、鏡に映った自分の顔を見て、思わずため息。しっかり寝たはずなのに、目の下のクマは消えず、顔色はどんより。肌にはハリがなく、ほうれい線もくっきり…。いつの間にか、「疲れた顔」が自分のデフォルト...

在宅勤務、最高ですよね。満員電車に乗らなくていい。好きな時間にコーヒーを淹れられる。昼休みにはちょっと昼寝もできる。通勤という名のストレスから解放され、快適な毎日を送っている…はず。 でも、最近、ふと鏡を見た時や、オンライン会議の画面に映...

オンライン会議が続く毎日、お疲れ様です。 画面越しでのコミュニケーションにも慣れてきた頃かと思いますが、ふとした瞬間に、上司や同僚からこんな言葉をかけられた経験はありませんか？ 「〇〇さん、最近ちょっと疲れてるんじゃない？」 ドキッ。 悪気...

オンライン会議、今やビジネスシーンに欠かせないツールですよね。 場所を選ばずコミュニケーションが取れるのは非常に便利ですが、一つ、大きな課題があります。 それは、**「画面越しで、いかに自分の能力や人柄を正確に伝え、相手に信頼してもらうか」*...

毎日のように続くオンライン会議。 資料を画面共有したり、活発に議論を交わしたり…すっかり慣れたものですよね。 でも、ふと画面の隅に映る自分の顔を見て、 「うわっ、今日なんか顔色悪いな…」 「めっちゃテカってるじゃん、俺…」 「あれ、こんなに毛穴...